Bemutatkozom

Bakos Eta vagyok.1958-ban születtem és bár 50 éves elmúltam, 2 évvel ezelőtt még azt mondhattam, hogy elkerültek a betegségek. Majd 2 éve kiderült,hogy alulműködik a pajzsmirigyem, pár hónapja pedig az,hogy magas a vércukorszintem. Végignéztem, ahogy a pajzsmirigy betegségben szenvedő édesanyám és a cukros édesapám a beszedett gyógyszerek hatására egyre betegebb lett. Én nem ilyen élet képzelek el magamnak az elkövetkezendő 30-40 évben. Életmódot kell váltani!Ehhez első lépés az, hogy változtatni kell a táplálkozási szokásaimon. Hiszen már Hippokratész is megmondta "Az vagy, amit megeszel"

A paleolit ételek fogyasztása nem egy a fogyókúrák közül, hanem egy életmód. Használója, alkalmazója és nem hivatalos szakértője vagyok a témának (még  :)).  Célom , hogy segítséget nyújtsak gyakorlati tanácsokkal,összeválogatott receptekkel,a vásárlást megkönnyítő infókkal azoknak,akiket szintén érdekel a téma,de nincs idejük arra,hogy maguk gyűjtögessék ezeket össze.

Gyógyulást, egészséget és jó étvágyat kívánok mindenkinek. :)