A következő címkéjű bejegyzések mutatása: kemény sajt. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: kemény sajt. Összes bejegyzés megjelenítése

2012. december 25., kedd

Búbos hús gazdagon


Alap (paleosítva):http://www.mindmegette.hu/bubos-hus-gazdagon.recept

Hozzávalók:
  • 4 szelet karaj (kb. 1 cm vastag)
  • 25 dkg darált sertéshús
  • 25 dkg csirkemáj
  • 25 dkg szeletelt csiperkegomba
  • 2 db tojás
  • 1 fej vöröshagyma
  • 3-4 gerezd fokhagyma
  • bors
  • gyömbér
  • olívaolaj
  • 2 dl kókuszkrém
  • 15 dkg trappista sajt

Elkészítés:

A hússzeleteket megmossuk és szárazra töröljük. Egy serpenyőben kevés olívaolajat hevítünk, és a húsok mindkét oldalára kérget sütünk, majd tepsibe rakjuk. Sózzuk, borsozzuk, és a fokhagyma felével bedörzsöljük.

A darált húst apróra vágott hagymával kevés olívaolajon elkezdjük pirítani, s amikor félig megfőtt, hozzáadjuk a felkockázott csirkemájat és a gombát. Kb. 5-6 percig pirítjuk, majd levesszük a tűzről. Amikor már hűlt egy kicsit, hozzáadjuk a tojásokat, a sót, a borsot, a gyömbért (ízlés szerint), valamint a maradék fokhagymát. Jól összevegyítjük, és a tepsiben lévő húsokra halmozzuk.

A kókuszkrémet húsokra öntjük, majd alufóliával lefedve sütőbe téve kb. 1,5 óráig közepes lángon sütjük.

Ez idő elteltével levesszük a fóliát, és a már megpuhult hús tetejére ráreszeljük a sajtot. Végül a tepsis ételt visszatesszük a sütőbe, és megpirítunk a tetejét.

Köretként  párolt zöldségeket adunk mellé.

Almás-diós rakott hús


















Alap (paleosítva):http://www.mindmegette.hu/almas-dios-rakott-hus.recept

Hozzávalók:

  • 50 dkg sertéscomb
  • 2 nagyobb savanykás alma
  • 3 dl  kókusztej
  • 3 dkg ghee
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 2 evőkanál kókuszliszt
  • 1 tojás
  • 5 dkg reszelt sajt
  • 5 dkg darált dió
  • késhegynyi őrölt szegfűbors
  • őrölt szegfűszeg
  • gyömbér
  • fehérbors
  • csipetnyi fahéj

Elkészítés:

A húst felszeleteljük, az olajon mindkét oldalukat hirtelen pirosra sütjük, majd tűzálló tálra rakjuk.

A meghámozott almát feldaraboljuk, és 1 dkg gheen puhára pároljuk. A megpárolt almát a hússzeletekre halmozzuk.

A maradék ghee-ből és kókuszlisztből világos rántást készítünk, felengedjük meleg kókusztejjel, belerakjuk a fűszereket, megsózzuk és sűrűre főzzük.

Ha a mártás kicsit kihűlt, hozzákeverjük a felvert tojást, a reszelt sajtot és a darált diót, majd az egészet rásimítjuk az almás hússzeletekre, és előmelegített forró sütőben megsütjük.

Vajas zöldséggel tálaljuk.