A következő címkéjű bejegyzések mutatása: piskóta. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: piskóta. Összes bejegyzés megjelenítése

2012. október 19., péntek

Piskóta maglisztből – alaprecept



Forrás: http://paleovital.hu/?p=2509

"Hozzávalók:

A tésztához
  • 6 db tojás
  • 1 késhegynyi szódabikarbóna
  • Pici só
  • 3 evőkanál szezámliszt
  • 3-5 evőkanál őrölt mandula (mandulaliszt), lehet őrölt dió, őrölt mogyoró, kókuszliszt, őrölt mák …
  • Paleolit édesítő (stevia, xilytol)
Piskótatekercs elkészítése:
  • Verd fel pici só hozzáadásával a tojások fehérjét kemény habbá
  • Keverd a habba a tojások sárgáját, és tedd bele a szódabikarbónát, tegyél bele édesítőt
  • Kanalazz szezámlisztet és őrölt mandulát (mandulalisztet stb.) a tojásos alaphoz -, annyit, hogy a massza ne legyen se túl folyós, se túlságosan kemény állagú
  • Egy nagy lapos tepsibe tegyél zsírpapírt, és öntsd rá, majd kend el egyenletesen a tésztát
  • Előmelegített sütőben közepesnél kicsit kisebb lángon (nehogy megégjen, de ki se száradjon a tészta) süsd a piskótát kb. 10-15 percig (Nyugodtan nézz rá!)
  • Lényeges, hogy a tészta ne száradjon ki, és ne törjön
  • Húzd le a sütőpapírt a piskótáról, tekerd fel, és hagyd kihűlni
Piskótalap elkészítése:
  • Öntsd a tésztát egy sütőpapírral kibélelt kb. 25×30 cm-es sütőtálba vagy egy hasonló méretű szilikonos sütőformába
  • Előmelegített sütőben süsd tűpróbáig – kb. 25-30′"

Kókusztekercs


Forrás : http://paleovital.hu/?p=4676

Narancstorta mandulakrémmel


Forrás : http://paleovital.hu/?p=9761

"Hozzávalók:
  • 6 tojásos “Piskóta maglisztből alaprecept“
  • 5 dkg jászvaj (ghee)
  • 10 dkg mandula
  • Xukor vagy stevia
  • 2 db nagyobb narancs
  • 0,5 kávéskanál agar-agar (lehet használni zselatint is)
  • 1 dl víz
  • Narancs aroma vagy egy további narancs kifacsart leve

Elkészítés:
  • Süsd meg a piskótát
  • Keverd ki a jászvajat a 10 dkg mandulával, édesítővel és narancs aromával, vagy  további narancs levével
  • Kend meg a torta tetejét a mandula-krémmel
  • A narancsokat hámozd meg, és rakosgasd a krémmel bekent torta tetejére
  • Készíts zselírozó anyagot – kis mennyiség elég (kb. 1 dl) – az agar-agar, vagy a zselatin felhasználási javaslata alapján, a léhez természetesen paleo édesítőt tegyél; amikor a zselé langyos, akkor egyenletesen tedd a torta tetejére"