Banán torta

Hozzávalók:

     3 csésze mandula liszt
     ½ teáskanál  tengeri só
     1 teáskanál szódabikarbóna
     ¼ csésze agave nektár
     ¼ csésze szőlőmag olaj
     3 tojás felverve
     1 evőkanál vanília-kivonat
     2 banán (kb. 1 csésze) összetörve

Elkészítés:
 
Egy nagy tálban keverjük össze mandula lisztet a sóval és szódabikarbónával.
Egy kisebb tálban pedig keverjük össze agavét, szőlőmag olajat, tojást, vaníliát, majd legvégül az összetört    banánt.Keverjük össze a két tál tartalmát.Öntsük a masszát egy tortaformába és 180 fokon 40 percig sűssük készre.
 
     Forráshttp://www.elanaspantry.com/lees-banana-birthday-cake/

Kesukrém

Forrás: http://www.fittnok.hu/kesukrem

"Hozzávalók:
fél csésze kesudió, csipetnyi himalaya só, kb. 3 evőkanálnyi kókuszzsír, agavé szirup édesítőnek (de lehet stevia is)
Elkészítés:
Az alapanyagokat beletesszük egy kisebb tálba, és botmixerrel addig keverjük, míg krémesen lágy nem lesz, és már egyáltalán nem lesz darabos a kesudiótól.
Elég tömény, így önmagában csak kis mennyiség fogyasztható belőle, viszont mint az elején említettem, más édes finomságoknak kitűnő kiegészítője, öntetje lehet."